継続は力なり、、でも力まない

私は三日坊主だ。
筋トレ、発声トレーニング、日記…色々と三日で終わってる。
１日30分やったら一週間で210分。3.5時間。
１ヶ月で15時間くらい。
やらなきゃ、みたいな使命感持ってやるとできなかったときに自責の念に駆られる。
ならばやらなきゃじゃなくて今日も出来た、と誉める気持ちでやってみよう。
無理せず、三日坊主を続ければいいや。